Curves景美店---當月活動快報
景美店部落格搬家了~~~請至新網址!!看新家
http://jingmeicurves.blogspot.tw/
- Jul 15 Mon 2013 00:51
減肥不會復胖的祕密：肌肉 or 脂肪，請選擇
- Jul 12 Fri 2013 12:24
<Curves景美店> 停班停課 今日休館1天
- Jul 07 Sun 2013 22:15
【十大熱門減肥方法】大比較，哪種減肥方法最有效？
- Jul 06 Sat 2013 00:48
Curves 隨堂小考 送手錶 ~
- Jul 01 Mon 2013 00:27
Curves 運動 減重 塑身 促進健康
Curves女性專用健身中心是經過精心設計並獲得科學驗證的一套高效率運動方式，以往要花90分鐘以上才會得到的運動效果，Curves運動同時結合肌肉、有氧、伸展的方式，只要花費短短30分鐘就可以獲得高效率的效果。
- Jun 30 Sun 2013 13:57
【吃完飯，散散步】天氣熱，懶得在外面走路嗎？
- Jun 23 Sun 2013 14:11
【產後減重】馬克媽媽授6飲食秘訣
育有4子的部落客「馬克媽媽」，懷孕前體重85公斤，產後瘦身成50公斤，她在部落格傳授自己的減重秘訣，獲得上萬網友瘋狂傳閱，她在部落格說明大原則就是「改變飲食習慣」，甩肉飲食有6大秘訣，再加上多運動消耗熱量，得以健康減重。
▲ 部落客「馬克媽媽」，懷孕前體重85公斤，產後瘦身成49公斤，她在部落格說明大原則就是「改變飲食習慣」，分享甩肉飲食有6大秘訣。
- Jun 16 Sun 2013 23:59
【想瘦就去睡吧】睡太少越容易胖！
【想瘦就去睡吧】睡太少越容易胖！只睡6小時，發胖機率比睡7到8小時的人高27%，而只睡5小時的人，則高達73% ╮(╯_╰)╭
缺乏睡眠會影響身體的瘦體素及胃飢餓素濃度。瘦體素可以抑制食慾、燃燒卡洛里及促進新陳代謝！！
