景美店週年慶來了唷~
Curves景美店---當月活動快報
景美店部落格搬家了~~~請至新網址!!看新家
http://jingmeicurves.blogspot.tw/
- Apr 19 Fri 2013 14:25
景美店週年慶來了唷~
- Mar 28 Thu 2013 11:06
Curves V.S一般大型健身房差別
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- Feb 07 Thu 2013 17:34
過年飲食健康吃 不可不知的飲食撇步
亞東醫院營養科戴珊如營養師指出，年關將近，媒體報導年菜的相關新聞，其中豐富的菜色令人垂涎三尺、十指大動。事實上，許多民眾往往很難抵擋這樣的佳餚誘惑，體重也因此跟著往上竄升，所以有不少民眾在年後至門診請教營養師要如何控制體重。
我們的建言是：與其在事後辛苦的減重，不如在過年期間維持正確的攝食習慣，而過年期間飲食應如何吃呢？建議您以下的健康攝食小撇步：
一、切記慎選年菜且適量攝取
- Feb 06 Wed 2013 00:29
Curves景美店春節年間營業時間公告:
- Jan 31 Thu 2013 13:55
掌握冬天減重秘訣
全台灣的男女，每三人就有一人過重，想減重卻減到傷身、瘦不久又馬上復胖，怎麼做才是最正確的減重兵法？
如果問：台灣人普遍最關心的健康議題是什麼？答案：減重。根據衛生署統計，台灣男女都有三三％左右的過重或肥胖人口。也就是說，幾乎每三個人，就有一個人體重超出標準。
肥胖所造成的健康影響不容小覷。萬芳醫院肥胖防治中心主任劉燦宏指出，十大死因就有六項與肥胖相關，包括一般人熟知的惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟病、糖尿病、慢性肝病及肝硬化。儘管許多人關心減重，也認知體重過重對健康的危害，但真正有毅力執行減肥計劃的並不多；而根據統計，減重下來的人，有九成會復胖。
- Jan 15 Tue 2013 16:40
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