【精選好文，早餐快去吃】9點前吃早餐，不容易胖！
因為身體會因為不同的時間，有不同的運作功能。
9點前吃完早餐可以提高脾藏對維持消化功能，把食物化為氣血，輸送到五藏，
非常重要唷～因此，早飯吃飽喝足，健康又不胖！
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資料來源：早安健康
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