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文旦(柚子)暗藏危機!光是一顆的熱量就高達400到500大卡,直逼2碗白飯啊~柚子有豐富的維生素C,但是甜度高,熱量驚人!
中秋吃柚子千萬要適可而止~祝大家中秋節快樂!
資料來源:台北市立聯合醫院林孟儀營養師
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