close

1236653_641024262598948_90754526_n  


吃水果不能減重！！！ 


可以用蔬菜來減重，卻不能用水果來減重。

蔬菜所含的熱量一份約20~25卡。水果的熱量則是蔬菜的2~3倍。

水果的甜份很高～不適合減重的人過量攝取唷！！

轉自:早安健康

 

★景美店預約專線:2931-5118★

點我

arrow
arrow
    文章標籤
    減重的切記
    全站熱搜

    Curves 瘦身院 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()