Curves景美店---當月活動快報
景美店部落格搬家了~~~請至新網址!!看新家
http://jingmeicurves.blogspot.tw/
目前分類:會員成果分享 (7)
- Jan 03 Fri 2014 02:24
會員成果分享-方斐斐
- Jan 03 Fri 2014 02:00
會員成果分享-蘇暎心
- Oct 06 Sun 2013 19:43
要我不吃很難,要我瘦很簡單,在Curves(可爾絲)健身中心 減掉 54Kg! (不用懷疑 ,是54Kg)
- Jul 31 Wed 2013 01:02
【Curves 會員成果】 帶給妳驚人的改變
- Apr 04 Wed 2012 20:23
Curves Hero 運動讓我走出罹癌的壓力,回到健康的生活。
- Apr 04 Wed 2012 00:21
Curves健身房DM模特兒-會員幼儀:「整個人從裡到外的脫胎換骨」
我從小給人的印象就是一個豐滿圓潤的”肥仔”!易胖體質的陰霾總是揮之不去。期間也曾苗條過。婚前,我是有氧舞蹈的愛好者,靠一週兩次的運動量來維持身材。後來生了孩子後,身材像是永遠吹不飽的氣球再加上愛吃,體重曾重到63公斤上下!
等到孩子稍長,我誓言減肥,卻仍迷思於有氧運動的範疇中,體力有增進,筋骨也變得柔軟,但體態似乎變化不大,體脂依然偏高,我發現事態嚴重!人啊~最可怕的就是缺乏自覺。很幸運的,我接觸到CURVES,我認真詳實的閱讀手冊記載的專業知識,比照自己目前的運動模式,充其量也只是強化心肺功能及燃燒脂肪而已,對於最重要的肌肉訓練及預防骨質疏鬆卻一點助益也沒有!這點令我非常擔心。
- Apr 04 Wed 2012 00:16
成功減重,妳也會聽到別人對妳說:哇~妳瘦了!妳瘦好多!